Friends-ryhmä yläkouluikäisille tytöille Seinäjoella

Sopisiko ryhmä minulle?

Vanhempien Akatemian Friends-ryhmä on suunnattu sinulle, yläkouluikäinen tyttö, joka

• Haluat työkaluja oman hyvinvoinnin ja itsetunnon vahvistamiseen
• Toivot kivaa tekemistä yhdessä, hyvässä seurassa

Friends-ryhmän tavoite

Ryhmän tarkoituksena on opettaa tärkeitä arjen taitoja, joiden avulla arki sujuu paremmin ja on mielekkäämpää.

Tavoitteena on oman hyvinvointisi vahvistaminen ja sellaisten asioiden harjoittelu, joiden avulla elämässä eteen tulevia vaikeita ja haastavia tilanteita on helpompi kohdata.

Voinko tulla ystävän kanssa?

Tule yksin tai yhdessä ystävän kanssa. Pohditaan yhdessä asioita erilaisten toiminnallisten menetelmien avulla (maalataan, kirjoitellaan, soitellaan, piirrellään, leivotaan…).

Friends-ryhmän tarkoitus

Fiilikset, harjoitellaan huomioimaan omia ja toisten ihmisten tunteita.
Rentoutuminen, kuuluu jokaiseen päivään.
Itse osaan ja voin vaikuttaa olooni; kielteisten ajatusten muuttaminen myönteisimmiksi.
Etsi ratkaisuja, askel askeleelta; haasteiden kohtaaminen on helpompaa.
Nyt on palkinnon aika; Sinä olet hyvä tyyppi, muista kiittää itseäsi.
Duunaa harjoituksia; Jokaisen uuden asian oppiminen vaatii harjoittelua.
Sinut itsesi kanssa; Usko itseesi ja omiin vahvuuksiisi: Sinä pärjäät kyllä!

Ryhmä kokoontuu kahdeksan kertaa 24.1.–7.3.2023 välisellä ajalla klo 15.15–17.00 seuraavasti:

• ti 24.1.2023
• ti 31.1.2023
• ti 7.2.2023
• ti 14.2.2023
• ti 21.2.2023
• ti 28.2.2023
• ti 7.3.2023

Ryhmä pidetään Vanhempien Akatemian tiloissa Seinäjoella osoitteessa Vapaudentie 32–34 A 3–4, Seinäjoki.

Tervetuloa mukaan!

Jaa artikkeli: