Nuoren hyvinvoinnin ABC -etäryhmä
Nuorten Ystävien Onnikka-hanke järjestää etäryhmän omasta hyvinvoinnistaan ja sen tukemisesta kiinnostuneille 16-20-vuotiaille nuorille. Ryhmään voivat ilmoittautua Kuusamon, Muhoksen, Siikalatvan, Utajärven ja Vaalan alueilla asuvat nuoret.
Ryhmässä käydään läpi hyvinvoinnin peruspalikoita teorian ja käytännön harjoitteiden kautta. Ryhmään voi osallistua joko omalla nimellä tai nimimerkillä.
Ryhmä kokoontuu verkossa tiistaisin kello 18.00-19.30 seuraavasti:
- 28.10. ryhmän aloitus
- 4.11. mielen hyvinvointi, lepo ja palautuminen
- 11.11. ravitsemus ja liikunta
- 18.11. vapaa-aika ja sosiaaliset suhteet
- 25.11. ryhmäläisten valitsema aihe
Lisätietoa ryhmästä:
Asiantuntija Meeri Juusola 050 414 5414
Asiantuntija Heidi Lumiaho 050 573 2884