Matkalla työhön: Itsemyötätunnolla hyvinvointia työnhakijalle
Matkalla työhön -tapahtumat on tarkoitettu kaikille työnhakijoille, jotka kulkevat omaa matkaansa kohti työpaikkaa! Tule mukaan erilaisiin työpajoihimme ja osallistu mukaan vertaistukihetkiin. Työpajat rakentuvat aina jonkin teeman ympärille, kun taas vertaistukihetket ovat vapaampimuotoisia keskusteluhetkiä. Ilmoittaudu mukaan itseäsi kiinnostaviin Matkalla työhön -tapahtumiin!
Tapahtumat ovat maksuttomia ja mukaan mahtuu rajoitetusti. Tapahtumassa tarjolla pientä purtavaa.
Itsemyötätunnolla hyvinvointia työnhakijalle
Aika: 27.9. klo 12–15
Paikka: Waenerberg-sali, Torikatu 28, Oulu
Työpaja pitää sisällään käytännön vinkkejä itsemyötätunnon lisäämiseen. Luento-osuudessa tuodaan esille arkisia havaintoja itsemyötätunnosta ja esitellään, mitä itsemyötätunto on ja miten se ilmenee. Työpaja sisältää rentoutusharjoituksia, tietoisen läsnäolon harjoituksia sekä henkilökohtaista pohdintaa kirjoitustehtävien ja keskustelujen muodossa. Asiantuntijana Taru Hallikainen.