Friends-ryhmä yläkouluikäisille tytöille Seinäjoella

YLÄKOULUIKÄISILLE TYTÖILLE FRIENDS-RYHMÄ

Sopisiko ryhmä minulle?
Ryhmä on suunnattu sinulle, yläkouluikäinen tyttö, joka
• Haluat työkaluja oman hyvinvoinnin ja itsetunnon vahvistamiseen
• Toivot kivaa tekemistä yhdessä, hyvässä seurassa

Friends-ryhmän tavoite
Ryhmän tarkoituksena on opettaa tärkeitä arjen taitoja, joiden avulla arki sujuu paremmin ja on mielekkäämpää. Tavoitteena on oman hyvinvointisi vahvistaminen ja sellaisten asioiden harjoittelu, joiden avulla elämässä eteen tulevia vaikeita ja haastavia tilanteita on helpompi kohdata.

Voinko tulla ystävän kanssa?
Tule yksin tai yhdessä ystävän kanssa. Pohditaan yhdessä asioita erilaisten toiminnallisten menetelmien avulla (maalataan, kirjoitellaan, soitellaan, piirrellään, leivotaan…).

Friends- ryhmän tarkoitus

• Fiilikset harjoitellaan huomioimaan omia ja toisten ihmisten tunteita.
• Rentoutuminen kuuluu jokaiseen päivään.
• Itse osaan ja voin vaikuttaa olooni; kielteisten ajatusten muuttaminen myönteisimmiksi.
• Etsi ratkaisuja, askel askeleelta; haasteiden kohtaaminen on helpompaa.
• Nyt on palkinnon aika; Sinä olet hyvä tyyppi, muista kiittää itseäsi.
• Duunaa harjoituksia; Jokaisen uuden asian oppiminen vaatii harjoittelua.
• Sinut itsesi kanssa; Usko itseesi ja omiin vahvuuksiisi: Sinä pärjäät kyllä!

Friends -ryhmä kokoontuu tiistaisin 8.11.–13.12.2022 & 10.–31.1.2023 klo 15.15–17.00 Vanhempien Akatemian Seinäjoen toimipisteellä
osoitteessa Vapaudentie 32–34 A 3–4.

Jaa artikkeli: