Läheistenpäivä muistuttaa päihderiippuvaisen läheisen omista rajoista hyvinvoinnin ehdoilla
Suomessa on satojatuhansia päihderiippuvaisten läheisiä, joidenkin arvioiden mukaan jopa kaksi miljoonaa. Kun lähipiirissä on päihderiippuvainen, alkaa elämä helposti pyöriä hänen ongelmiensa ja tarpeidensa ympärillä. Läheinen saattaa ottaa vastuulleen sellaisia asioita, jotka kuuluisivat päihteitä käyttävälle. Samalla läheisen omat tarpeet, tunteet ja jaksaminen jäävät helposti taka-alalle.
Tänä vuonna seitsemättä kertaa vietettävänä valtakunnallisena Läheistenpäivänä muistetaan läheisiä, joiden elämään toisen ihmisen päihderiippuvuus vaikuttaa. Vuoden 2026 Läheistenpäivän teemana on ”Omat rajat”. Tavoitteena on, että kenenkään ei tarvitsisi kokea olevansa tilanteensa kanssa yksin.
Päihdejärjestöjen keväällä 2026 toteuttamassa kyselyssä yli 200 vastaajaa kertoi omien rajojensa rikkoutumisesta:
87 % vastaajista on muuttanut omia suunnitelmiaan läheisen päihteiden käytön vuoksi.
88 % vastaajista kertoi, että heidän tunteensa ja tarpeensa ovat tulleet ohitetuiksi toisen päihteiden käytön vuoksi.
91 % vastaajista kertoi, että toinen on valehdellut tai peitellyt virheitään päihteiden käyttöön liittyen.
76 % vastaajista kertoi, että heille on aiheutunut aineellista tai taloudellista vahinkoa toisen päihteiden käytöstä.
71 % vastaajista kertoi, että heitä on loukattu tai satutettu päihtyneen toimesta.
”Olen tehnyt kahdeksan vuotta töitä Nuorten Ystävien Vertolla ja tavannut sinä aikana 270 huumeiden käyttäjien läheistä. Heistä jokaisen kanssa olen keskustellut rajojen asettamisesta. Rajojen asettaminen rakasta läheistä kohtaan ei ole helppoa, siihen tarvitaan pohdintoja niin ammattilaisten kuin vertaistenkin kanssa. Puhuttaessa mistä tahansa ilmiöstä läheisten rooliin liittyen, päädymme puhumaan rajoista – niin tärkeä se aihe on. Olen nähnyt hienoja läheisten kasvutarinoita rajojen asettajina. Rajojen kautta läheiset voivat paremmin ja alkavat toteuttaa omannäköistä elämää. Olen toiveikas, että Läheistenpäivän kampanjan lähitapahtumien sekä webinaarin kautta läheiset saavat vahvistusta sille, että heillä on oikeus omiin rajoihin”, läheistyön koordinaattori Katja Rauhala summaa yhteen.
Vuonna 2026 Päihdetoimijoiden läheistyön verkosto järjestää läheisille ja ammattilaisille webinaarin. Lisäksi Läheistenpäivän viikolla jaetaan tietoa tuen paikoista, kannustetaan hakeutumaan terveydenhuollon tai vertaistuen piiriin sekä järjestetään puhelinpäivystystä. Oulussa ja Seinäjoella järjestetään lähitapahtumat.
Läheistenpäivän webinaari 5.5.2026 kello 17–19
Läheistenpäivän webinaari ”Omat rajat” läheisille ja ammattilaisille järjestetään 5.5.2026 klo 17–19. Webinaarissa kuulemme puheenvuoron psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti Katja Myllyviidalta. Mukana on myös kokemusasiantuntijoita jakamassa ajatuksiaan. Webinaarissa on varattu aikaa myös keskustelulle ja yleisökysymyksille sekä läheisille suunnattujen palvelujen esittelylle.
Webinaarin ohjelma:
17-17.45 ” Tunne tunteesi ja rajasi” Katja Myllyviita
17.45-18.00 Kokemusasiantuntija Mertsi, Irti Huumeista ry
18.00-18.15 Kokemusasiantuntija Marica, A-klinikkasäätiö
18.15-18.45 Keskustelua: Katja Myllyviita ja kokemusasiantuntijat
18.45 Järjestöjen palvelujen esittely
Tilaisuuden juontaa Janne Takala A-klinikkasäätiöltä.
Tilaisuuden tallenne on katsottavissa 14 vuorokautta tilaisuuden jälkeen.
Lämpimästi tervetuloa. Ilmoittaudu mukaan webinaariin.
Läheistenpäivä-tapahtuma Oulussa 5.5.2026 kello 12-20 Pyhän Tuomaan kirkossa
Tapahtuma tarjoaa läheisille monipuolisen livetapahtuman, josta jokainen voi valita itselleen sopivia tuokioita. Läheiset voivat tulla viettämään aikaa vertaisten kanssa ja tavata päihdealan asiantuntijoita. Ohjelmaan kuuluu myös yhteinen ruokailu ja iltaohjelma.
Läheisten päivän valtakunnallinen teema ”Omat rajat” näkyy Oulun tapahtumassa asiantuntijoiden puheenvuoroissa sekä ohjatussa kehollisessa rentoutushetkessä, jossa keskitytään omaan kehotyöskentelyyn. Lähitapahtuman järjestävät Oulun alueen päihdetyön toimijat.
Lämpimästi tervetuloa. Tutustu tapahtuman ohjelmaan ja ilmoittaudu mukaan
Läheistenpäivän tapahtuma Seinäjoella 5.5.2026 kello 14-18 Seinäjoen pääkirjastossa Apilassa
14-15 KRIS-Etelä-Pohjanmaa ry:n Läheis- ja vapaaehtoistyön kehittämishankkeen loppuseminaari
15-17 Läheistyötä tekevät toimijat tavattavissa
17-18 Lukuportaikossa musiikkia, läheisen sekä läheis- ja riippuvuustyön ammattilaisen puheenvuoron
Ilmoittaudu tästä 27.4.2026 mennessä KRIS-Etelä-Pohjanmaa ry:n osuuteen kello 14-15 (kahvitarjoilun vuoksi). Samalla lomakkeella voit esittää etukäteen kysymyksiä Lukuportaikon puhujille tai muutoin kommentoida Läheistenpäivän teemaa. Tilaisuus on maksuton.
Puhelintukea läheisille:
Nuorten Ystävät ry:n Verto läheisten tuki (Oulun seutu)
Matalan kynnyksen vertaistoimintaa huumausaineriippuvaisten läheisille. Tarvittaessa läheiset voivat varata yksilöajan läheistyön koordinaattorille. Puh.044 741 2041 ma–pe klo 9–15.
Ehytin Päihdeneuvonta 0800 900 45
Älä jää yksin huolesi kanssa, jos läheisen päihteiden käyttö huolestuttaa. Päihdeneuvonnan ammattilaiset apunasi numerossa 0800 900 45 joka päivä, ympäri vuorokauden. Soittaminen on maksutonta ja anonyymia.
Irti Huumeista -puhelin 0800 980 66
Älä jää yksin, löydä tukea. Voit keskustella anonyymisti ja maksutta elämäntilanteestasi. Koulutetut vapaaehtoisemme ja ammattilaisemme kuuntelevat ja ohjaavat halutessasi palveluiden piiriin. Puhelin päivystää ma–to klo 9–15 ja 18–21 sekä pe 9–15.
AA:n Auttava puhelin 09 750 200
Valtakunnallinen Auttava puhelin tarjoaa apua päihderiippuvaisille ja heidän läheisilleen joka päivä 9-21 numerossa 09 750 200 (paikallisverkkomaksu). Päivystäjinä toimivat AA:n ja Al-Anonin vapaaehtoiset jäsenet. Valtakunnallisen numeron rinnalla toimii myös useita AA:n paikallisia auttavia puhelimia, avaa linkki.
Tuen paikkoja löydät myös Kuivin jaloin -sivuston Mistä apua -osiosta.
#OmatRajat #MyösLäheiset #MistäTukea #Läheistenpäivä
Läheistenpäivä-kampanjan järjestää Päihdetoimijoiden läheistyön verkosto. Verkostoon (päivitetty 4.6.2025) kuuluvat A-klinikkasäätiö, EHYT ry, FinFami Uusimaa ry, Irti Huumeista ry, Helsingin kaupunki, Kantamo Kalliolan klinikka, Kirkkopalvelut/päihderiippuvuustyö, KRIS Etelä-Pohjanmaa ry, Nuorten Ystävät / Verto, RETS – Rikoksettoman elämän tukisäätiö, Riippuvuudet ry, Sininauhaliitto , Tukikohta ry ja VAPU-hanke.